UPRAVLJANJE S STRESOM NA DELOVNEM MESTU

Vsi se skozi življenje srečujemo z raznimi obremenitvami in zahtevami. Vsak od nas je drugačen, imamo namreč različne sposobnosti za spoprijemanje s temi zahtevami. Kadar so zahteve večje kot naše sposobnosti, pademo pod vpliv negativnega stresa, ki je zelo škodljiv. Zlasti to velja, ko smo dolgo izpostavljeni škodljivemu stresu, pestijo nas različne bolezni, smo slabe volje in si nismo podobni. Nekaj stresa je vsekakor dobrodošlo, gre za prijazni stres. Ta nas spodbuja, povečuje našo storilnost in delavnost. Zahteve pa tudi ne smejo biti premajhne, sicer nam hitro postane dolgčas, kar spet lahko vodi v dodatni stres … Zato se bomo na izobraževanju posvetili tej tematiki, ki je vsekakor ena ključnih prioritet dela sveta delavcev na področju varnosti in zdravja pri delu …